Complément alimentaire - Défenses Naturelles

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En biologie, l’immunité fait référence à la capacité du corps à se défendre contre 3 types de menaces : les microbes (virus, bactéries, champignons, parasites), les cellules devenues cancéreuses ou les corps étrangers (une écharde, un organe greffé).

Le système immunitaire est donc un véritable bouclier contre toutes les infections de la vie courante et il ne fait pas exception à la règle : tout comme l'ensemble de notre organisme, cette machinerie complexe évolue au fil du temps. Le scénario se joue en trois actes.

De l’enfance à l’âge adulte, note immunité évolue :

De la petite enfance jusqu'à l'âge de 7 ans environ, le système immunitaire se construit. Après la naissance, une fois que les anticorps de la maman ont disparu de l’organisme, le bébé doit construire ses propres défenses immunitaires. Il doit être confronté aux différents virus pour que les globules blancs réagissent et deviennent de plus en plus performants en éradiquant les différents agents pathogènes.

Après l’enfance, de l’adolescence à l'âge adulte, notre système immunitaire devient, la plupart du temps, "au top de sa forme". Bien sûr, nous avons chacun nos zones de fragilité. Mais dans l'ensemble, avec un peu d'entretien de votre part, c'est à cette période que vos défenses fonctionneront le mieux.

Ainsi, santé et immunité sont étroitement liées : prendre soin de sa santé au jour le jour permet d’améliorer son immunité, et vice-versa.

Et devinez quels sont les facteurs favorisant une bonne santé et une bonne immunité ? L’alimentation et la bonne hygiène de vie bien-sûr !

Pour vous aider à booster votre système immunitaire, les compléments alimentaires répondent en associant vitamines, minéraux et oligo-éléments.

Mettre en place des actions permettant une meilleure gestion du stress, de l’exercice et une alimentation adaptée sont également à ne pas négliger.

Nutralya vous propose toute son expertise dans sa sélection de compléments alimentaires de haute qualité, ses conseils sur-mesure et son accompagnement par le coaching.