Complément alimentaire - Espace Femmes

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  Confort Féminin

  La vie d’une femme est rythmée par les cycles hormonaux de l’adolescence à la ménopause. Stress, hygiène de vie, traitements médicaux... quand votre équilibre est perturbé, c’est tout votre quotidien qui est impacté ! Prendre en compte les besoins de votre organisme est une nécessité, mais il n’est pas toujours facile de penser à tout. Stress, hygiène de vie, soucis de santé... autant d’éléments à prendre en compte pour un meilleur confort au féminin auxquels Nutralya a pensé ! Avec une sélection de compléments alimentaires de qualité, bénéficiez d’un coup de pouce naturel pour vous sentir mieux au quotidien.

  L’importance des cycles hormonaux pour le confort féminin

  Dès l’adolescence, les cycles hormonaux impactent le développement de la femme. Si elles sont parfois moquées, « les hormones » sont pourtant une composante naturelle et essentielle à la femme et leur influence est prépondérante. Lorsque l’équilibre des cycles hormonaux n’est pas préservé, les problèmes d’ordre physique et mental font leur apparition. Il ne faut donc pas négliger leur importance !

  L’hygiène de vie, le stress, la prise de médicaments ou de contraceptifs figurent parmi les causes fréquentes de perturbations. Bien sûr, l’origine peut être également médicale et il est essentiel de consulter un spécialiste lorsque le problème s’installe ou qu’il cause des désagréments importants.

  Pour un meilleur confort féminin, il est ainsi essentiel de préserver sa santé et de penser de manière globale. Avoir une bonne hygiène de vie, éviter les situations de stress trop fréquentes, avoir une alimentation équilibrée... On ne le répétera jamais assez, la santé, c’est essentiel ! Mais il n’est pas toujours facile de respecter ces recommandations idéales à cause du travail, de la famille, de problèmes personnels...

  Pour accompagner l’organisme au quotidien, l’utilisation de compléments alimentaires peut apporter un coup de pouce naturel avec des vitamines, oligo-éléments, antioxydants... Non seulement ces compléments alimentaires aident à maintenir un bon confort féminin, mais en plus ils peuvent être aussi un atout pour la beauté comme les huiles de bourrage et d’onagre qui aident à la beauté de la peau et des cheveux. Quand l’organisme est boosté, il se défend mieux et c’est tout votre confort qui s’en trouve amélioré !

  Besoin d’aide pour vous aider à préserver votre confort ? Retrouvez sur Nutralya un service de conseil sur-mesure et de coaching en ligne pour vous aider à faire votre choix parmi notre sélection de compléments alimentaires de qualité. Vous avez ainsi l’assurance de bénéficier de conseils d’experts et de faire le meilleur choix.

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  Confort Urinaire

  Fréquents de manière ponctuelle ou régulière, les troubles urinaires chez la femme sont un problème récurrent. Plus vulnérable à la contamination par des bactéries, le bon entretien de la vessie et des fonctions urinaires est un problème dont il faut se soucier. Une flore intestinale équilibrée, un système nerveux en forme, une sphère urinaire purifiée... autant de facteurs à prendre en compte pour éviter ces petits (et parfois fréquents) désagréments. Pour vous aider à assurer le bon fonctionnement de la sphère urinaire, retrouvez chez Nutralya une gamme de compléments alimentaires de qualité qui vont aideront à retrouver équilibre et bien-être.

  Des gênes urinaires fréquentes chez la femme

  Les troubles urinaires ponctuels sont plus fréquents chez la femme que l’homme. En effet, l’urètre de la femme est plus court que celui de l’homme, sa vessie est donc plus facilement contaminée par des bactéries... et plus vulnérable aux petites et plus fréquentes infections urinaires. Ainsi, une femme sur deux souffrira au moins une fois dans sa vie d’un problème de gêne urinaire ponctuel, mais aussi plus régulier pour certaines.

  Contrairement à ce que l’on pourrait ainsi penser, les troubles urinaires de la femme ne touchent pas que les personnes âgées, mais peuvent intervenir tout au long de sa vie. Pour qu’un trouble urinaire ne devienne pas une gêne trop importante, il est nécessaire de ne pas prendre le problème à la légère ! Il est important de consulter un médecin pour bien identifier les raisons de cette gêne et pouvoir la traiter avec efficacité.

  Quelles solutions pour un meilleur confort urinaire ?

  Pour un meilleur confort urinaire, en plus de la consultation d’un spécialiste, les compléments alimentaires naturels représentent une bonne solution au quotidien. En effet, de nombreuses plantes et nutriments (canneberge, huile de pépins de courge...) permettent d’agir en renforçant et assainissant la sphère urinaire. Le système nerveux ne doit pas être oublié, c’est en effet lui qui permet de contrôler les muscles de la miction. En général, les premières améliorations sont rapidement visibles (les gênes sont moins fréquentes), même s’il ne faut pas traiter le problème à la hâte.

  De même, une alimentation équilibrée et une meilleure digestion permet de mieux assimiler les nutriments et donc de renforcer l’organisme. Une flore intestinale saine et en bonne santé permet ainsi de garantir une meilleure défense de l’organisme face aux infections, dont les infections urinaires. C’est la raison pour laquelle des compléments alimentaires permettant de purifier et de préserver la flore intestinale sont souvent recommandés en complément pour traiter les troubles urinaires chez la femme.

  Chez Nutralya, vous retrouverez une gamme de compléments alimentaires de haute qualité pour traiter vos troubles urinaires. N’hésitez-pas à nous consulter pour toute question !

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  Grossesse / Allaitement

  Beaucoup de femmes estiment que la grossesse fait partie des plus beaux moments de leur vie, mais c’est aussi un bouleversement pour l’organisme auquel il n’est pas toujours aisé de faire face. Le corps – peau, cheveux, dents, poitrine, silhouette – change avant, pendant et après la grossesse, au moment de l’allaitement.

  Dans un contexte propice au changement, mais aussi aux nombreux questionnements, être entourée de vos proches et de personnels de santé qualifiés vous permettra de mieux aborder cette période. En apportant vitamines et minéraux, les compléments alimentaires pourront aussi aider votre organisme à faire face aux carences provoquées par la grossesse. Bien sûr, avant toute prise de compléments alimentaires, il est fortement recommandé de consulter un médecin.

  Une bonne alimentation est impérative lors de la grossesse

  Entre impatience et appréhension, il n’est pas toujours facile de faire face aux changements du corps provoqués par la grossesse. Peau plus sèche, dents plus fragiles, gonflement de la poitrine… Les changements sur votre apparence sont nombreux, mais ils se passent aussi dans votre organisme.

  En effet, durant cette période, un bon équilibre alimentaire ne suffit pas pour combler tous les besoins. Votre corps est mis à rude épreuve par l’arrivée de bébé, il a besoin de plus de vitamines, de minéraux, et si l’alimentation ne suit pas, de nombreuses carences peuvent survenir en fer, en folates, en iode, en calcium et en vitamine D.

  Ainsi, il ne s’agit pas de manger pour deux, mais de manger encore mieux en se basant sur une alimentation équilibrée, riche en fer, en folates, en iode, en calcium et en vitamine D. Le premier trimestre de la grossesse est capital, c’est celui durant lequel le corps met en réserve les nutriments nécessaires au bon développement de bébé.

  Les compléments alimentaires pour lutter contre les carences de la grossesse

  Si, pour une raison quelconque, les carences demeurent malgré une bonne alimentation, ou qu’une alimentation équilibrée est impossible, le premier réflexe sera bien sûr de consulter un médecin.

  Les compléments alimentaires pourront aussi apporter une aide précieuse en fournissant à l’organisme ce dont il a besoin pour votre bien-être et celui de votre enfant. Avant toute prise, il est important de consulter un médecin car ils peuvent interagir avec d’autres médicaments.

  Pour vous aider à retrouver votre équilibre et contribuer au bien-être de votre enfant, Nutralya vous propose une sélection de compléments alimentaires spécialement choisis pour la haute qualité de leur composition et leur efficacité. N’hésitez-pas à nous contacter pour toute question !

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  Ménopause

  La ménopause est une période normale dans la vie d’une femme : elle correspond à l’arrêt définitif des règles. En général, elle arrive entre 45 et 55 ans, bien qu’elle puisse arriver plus tôt. Inévitable, la ménopause peut être source de bien des bouleversements et des interrogations.

  Les premiers mois de la ménopause en particulier peuvent être déstabilisants car le corps change. Il réagit différemment, en dehors de contrôle : bouffées de chaleur, hypertension, troubles de l’humeur, risques accrus d’ostéoporose…  Autant de petits tracas qui peuvent rendre cette période plus difficile à vivre, mais les compléments alimentaires peuvent vous aider à passer ce moment, ainsi qu’un accompagnement de vos proches et un éventuel suivi médical.

  La ménopause : une période de bouleversements

  La ménopause survient généralement vers l’âge de 50 ans, mais elle peut aussi survenir de manière plus précoce. Concrètement, la ménopause marque l’arrêt des règles chez la femme par l’arrêt de fonctionnement des ovaires, ce qui entraîne l’arrêt de la production d’hormones féminines.

  Niveau psychologique, la situation n’est pas toujours facile à appréhender, bien sûr, car la ménopause marque l’impossibilité d’une femme à pouvoir procréer de nouveau. Côté physique, chaque femme vit sa ménopause différemment mais elle entraîne une série de symptômes similaires, à plus ou moins grande ampleur : bouffées de chaleur, réveils nocturnes, troubles de l’humeur, ongles cassants, perte de cheveux… Cette période est donc source de petits soucis et d’une certaine perte de contrôle qui peut vite devenir anxiogène si elle n’est pas prise en main avec sérénité.

  Mieux vivre votre ménopause grâce aux compléments alimentaires

  Pour vous aider à mieux vivre votre ménopause, dans un premier temps, vous pouvez bien sûr choisir de consulter un médecin afin de faire le point sur votre situation, aussi naturelle soit-elle. Si vous avez besoin d’un soutien, vous pouvez aussi en parler à vos proches qui sauront trouver les mots pour vous rassurer.

  Vous avez besoin d’un coup de main pour passer plus facilement le cap de la ménopause ? Le recours aux compléments alimentaires permet d’agir sur le déséquilibre hormonal, la gestion des sautes d’humeur, mais aussi sur la densité osseuse (renforcement des os).

  Pour vous aider dans cette étape de votre vie, l’équipe Nutralya vous apporte une aide personnalisée, en adéquation à vos attentes, afin de préparer ensemble un programme entièrement sur-mesure. Avec un service de conseil sur-mesure et de coaching en ligne totalement innovant, vous bénéficiez d’une oreille attentive afin de traiter en toute sérénité toutes vos questions sur le sujet !

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  Minceur Femme

  Des rondeurs ont fait leur apparition ? Vos vêtements portés sont un peu plus serrés ? Le jean que vous réussissiez à fermer l’été dernier, sans retenir votre respiration a rétréci ? Si si le bouton n’était pas aussi loin ! Mesdames, ne paniquez pas, nous avons toutes parfois besoin de nous reprendre en main après une prise de poids ou nous pouvons tout simplement avoir envie de nous maintenir en forme au quotidien.

  Au menu mesdames, tachez de reprendre un mode de vie plus sain et un régime alimentaire plus équilibré, mais vous avez besoin d’un coup de main pour vous accompagner ? Avec notre sélection de compléments alimentaires de haute qualité et naturels, trouvez un allié essentiel dans votre perte de poids qui vous aidera à réguler votre appétit et à éliminer les graisses de votre organisme.

  La prise de poids chez la femme n’est pas une fatalité !

  Mauvaises habitudes alimentaires, surconsommation de plats préparés, soirées trop arrosées, sédentarité, arrêt du sport, stress… Au fil du temps, de nombreux facteurs plus ou moins dépendants de notre volonté peuvent favoriser la prise de poids. Les kilos s’accumulent et deviennent littéralement plus pesants. Chez la femme, lorsque la graisse s’accumule, elle se logera ainsi davantage dans la partie basse du corps (ventre, hanches, cuisses, mollets).   

  Qu’il s’agisse de préserver sa bonne santé ou d’accompagner le traitement d’un véritable problème, d’un souci de quelques kilos ou davantage encore, la femme doit avoir un programme minceur adapté, sur-mesure !

  Comment perdre du poids durablement ?

  Quel que soit votre objectif forme, il est bien sûr essentiel de revoir dans un premier temps vos habitudes de vie et votre régime alimentaire pour retrouver un équilibre, se faire accompagner dans cette démarche peut être d’une précieuse aide.

  Pour votre perte de poids, comptez aussi sur les compléments alimentaires.

  Besoin d’un coup de main supplémentaire ou d’un allié naturel pour aider à limiter une prise de poids ? Les compléments alimentaires peuvent vous permettre d’atteindre votre objectif forme en vous aidant à réguler votre faim et en favorisant les fonctions d’élimination afin de rester en bonne santé. Cependant, attention à ne pas perdre les bonnes habitudes, vos efforts pour mincir (et les résultats positifs) ne doivent pas constituer une excuse pour replonger.

  Vous ne savez pas quels compléments alimentaires choisir pour maigrir ?

  Nutralya est le premier site en France à vous proposer, en ligne, un programme sur-mesure, dédié à vos attentes, vos objectifs et l’expertise de compétences associées : l’hygiène de vie, les compléments nutritionnels et l’accompagnement par le coaching. N’hésitez-pas à nous consulter afin de trouver les réponses à vos questions et de bénéficier d’un programme sur-mesure !

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  Vitalité Sexuelle

  Une bonne santé sexuelle est un élément clé de votre forme physique et psychologique. Mais alors que faire ? Qu'il s'agisse de stress, de la routine , d’une grossesse, d’une prise de médicaments, il est important d'en parler afin de trouver une solution au problème et de pouvoir mieux vivre le quotidien. Les compléments alimentaires destinés à stimuler la libido et votre vitalité sexuelle peuvent apporter une solution efficace. Sur Nutralya, retrouvez des compléments alimentaires de haute qualité et naturels pour contribuer à votre tonus sexuel !

  Les causes psychologiques et organiques des troubles d'ordre sexuel

  De nombreux troubles sexuels chez la femme de tout âge surviennent souvent à cause de problèmes psychologiques. Vous êtes over-bookée, vous venez d’avoir un enfant, vous êtes fatiguée ou déprimée, vos médicaments dérèglent votre libido (contraceptifs oraux et traitements hormonaux substitutifs), votre lit n’est pas sexy... Le désir chez la femme n'est pas machinal et souffre aussi de tous ces petits ennuis ! Parfois, les troubles sont passagers, mais ils peuvent aussi s'installer et il convient alors d'en parler et de ne pas s'enfermer dans la gêne.

  Que faire pour retrouver une vie sexuelle bien assouvie ?

  Pour faire face à des troubles du désir, il est tout d'abord important d'en parler et de ne pas trop dramatiser si ces troubles arrivent rarement. Dans certains cas, une bonne discussion au sein du couple, plus de sommeil ou un changement de vie peuvent suffire à résoudre le problème.

  De la libido dans nos assiettes !

  La libido est également dans l’assiette, ne l’oubliez pas ! Des repas réguliers, équilibré, une pointe épicés, et le naturel fini par reprendre le dessus. Vous pouvez consommer certains aliments qui stimulent votre désir ; le chocolat, la truffe, le caviar, les fruits de mer, les asperges…Ou bien des compléments alimentaires, de haute qualité et naturels, qui peuvent devenir un véritable allié pour votre libido ! Retrouvez sur Nutralya notre sélection spéciale tonus sexuel, mais également une écoute et un service de conseil et de coaching en ligne pour vous aider à faire votre choix.