Complément alimentaire - Ménopause

La ménopause est une période normale dans la vie d’une femme : elle correspond à l’arrêt définitif des règles. En général, elle arrive entre 45 et 55 ans, bien qu’elle puisse arriver plus tôt. Inévitable, la ménopause peut être source de bien des bouleversements et des interrogations.

Les premiers mois de la ménopause en particulier peuvent êtr...

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La ménopause est une période normale dans la vie d’une femme : elle correspond à l’arrêt définitif des règles. En général, elle arrive entre 45 et 55 ans, bien qu’elle puisse arriver plus tôt. Inévitable, la ménopause peut être source de bien des bouleversements et des interrogations.

Les premiers mois de la ménopause en particulier peuvent être déstabilisants car le corps change. Il réagit différemment, en dehors de contrôle : bouffées de chaleur, hypertension, troubles de l’humeur, risques accrus d’ostéoporose…  Autant de petits tracas qui peuvent rendre cette période plus difficile à vivre, mais les compléments alimentaires peuvent vous aider à passer ce moment, ainsi qu’un accompagnement de vos proches et un éventuel suivi médical.

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Ménopause

La ménopause est une période normale dans la vie d’une femme : elle correspond à l’arrêt définitif des règles. En général, elle arrive entre 45 et 55 ans, bien qu’elle puisse arriver plus tôt. Inévitable, la ménopause peut être source de bien des bouleversements et des interrogations.

Les premiers mois de la ménopause en particulier peuvent être déstabilisants car le corps change. Il réagit différemment, en dehors de contrôle : bouffées de chaleur, hypertension, troubles de l’humeur, risques accrus d’ostéoporose…  Autant de petits tracas qui peuvent rendre cette période plus difficile à vivre, mais les compléments alimentaires peuvent vous aider à passer ce moment, ainsi qu’un accompagnement de vos proches et un éventuel suivi médical.

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La ménopause : une période de bouleversements

La ménopause survient généralement vers l’âge de 50 ans, mais elle peut aussi survenir de manière plus précoce. Concrètement, la ménopause marque l’arrêt des règles chez la femme par l’arrêt de fonctionnement des ovaires, ce qui entraîne l’arrêt de la production d’hormones féminines.

Niveau psychologique, la situation n’est pas toujours facile à appréhender, bien sûr, car la ménopause marque l’impossibilité d’une femme à pouvoir procréer de nouveau. Côté physique, chaque femme vit sa ménopause différemment mais elle entraîne une série de symptômes similaires, à plus ou moins grande ampleur : bouffées de chaleur, réveils nocturnes, troubles de l’humeur, ongles cassants, perte de cheveux… Cette période est donc source de petits soucis et d’une certaine perte de contrôle qui peut vite devenir anxiogène si elle n’est pas prise en main avec sérénité.

Mieux vivre votre ménopause grâce aux compléments alimentaires

Pour vous aider à mieux vivre votre ménopause, dans un premier temps, vous pouvez bien sûr choisir de consulter un médecin afin de faire le point sur votre situation, aussi naturelle soit-elle. Si vous avez besoin d’un soutien, vous pouvez aussi en parler à vos proches qui sauront trouver les mots pour vous rassurer.

Vous avez besoin d’un coup de main pour passer plus facilement le cap de la ménopause ? Le recours aux compléments alimentaires permet d’agir sur le déséquilibre hormonal, la gestion des sautes d’humeur, mais aussi sur la densité osseuse (renforcement des os).

Pour vous aider dans cette étape de votre vie, l’équipe Nutralya vous apporte une aide personnalisée, en adéquation à vos attentes, afin de préparer ensemble un programme entièrement sur-mesure. Avec un service de conseil sur-mesure et de coaching en ligne totalement innovant, vous bénéficiez d’une oreille attentive afin de traiter en toute sérénité toutes vos questions sur le sujet !

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