Complément alimentaire - Espace Hommes

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  Minceur Homme

  Qu’on se le dise, la minceur n’est pas l’apanage des femmes ! Les hommes aussi ont parfois besoin de se reprendre en main après une prise de poids ou peuvent tout simplement avoir envie de se maintenir en forme au quotidien.

  Messieurs, vous tachez de reprendre un mode de vie plus sain et un régime alimentaire plus équilibré, mais avez besoin d’un coup de main pour vous booster ? Avec notre sélection de compléments alimentaires de haute qualité, trouvez un allié essentiel dans votre perte de poids avec des compléments qui vous aideront à réguler votre appétit et à éliminer les graisses de votre organisme.

  La prise de poids chez l’homme : on en parle ?

  Mauvaises habitudes alimentaires, surconsommation de plats préparés, soirées trop arrosées, sédentarité, arrêt du sport, stress… Au fil du temps, de nombreux facteurs plus ou moins dépendants de notre volonté peuvent favoriser la prise de poids. Les kilos s’accumulent et deviennent littéralement plus pesants. Chez l’homme, lorsque la graisse s’accumule, elle se logera ainsi davantage dans la partie haute du corps (visage, bras, thorax, ventre).   

  Qu’il s’agisse de préserver et de maintenir sa bonne santé ou d’accompagne le traitement d’un véritable problème (quelques kilos ou de plus d’une dizaine de kilos), l’homme aussi a le droit à son programme minceur ! Bon point pour lui : il bénéficie d’un avantage qui ferait envie à n’importe quelle femme ; comme il a plus de muscles, la perte de poids est facilitée.

  Comment perdre du poids durablement ?

  Quel que soit votre objectif forme, il est bien sûr essentiel de revoir dans un premier temps vos habitudes de vie et votre régime alimentaire pour retrouver un équilibre, en se faisant accompagner de vos proches si besoin.

  Un diététicien pourrait également vous aider à retrouver le chemin des bonnes habitudes en toute sécurité.

  Pour votre perte de poids, comptez aussi sur les compléments alimentaires !

  Besoin d’un coup de main supplémentaire ou d’un allié naturel pour aider à limiter une prise de poids ? Les compléments alimentaires peuvent vous permettre d’atteindre votre objectif forme en vous aidant à réguler votre faim et en favorisant les fonctions d’élimination afin de rester en bonne santé. Cependant, attention à ne pas perdre les bonnes habitudes, vos efforts pour mincir (et les résultats positifs) ne doivent pas constituer une excuse pour replonger.

  Vous ne savez pas quels compléments alimentaires choisir pour maigrir ?

  Nutralya est le premier site en France à vous proposer, en ligne, un programme sur-mesure, dédié à vos attentes, vos objectifs et l’expertise de compétences associées : l’hygiène de vie, les compléments nutritionnels et l’accompagnement par le coaching. N’hésitez-pas à nous consulter afin de trouver les réponses à vos questions et de bénéficier d’un programme sur-mesure !

  Besoin d’un coup de main supplémentaire ou d’un allié naturel pour aider à limiter une prise de poids ? Les compléments alimentaires peuvent vous permettre d’atteindre votre objectif forme en vous aidant à réguler votre faim et en favorisant les fonctions d’élimination afin de rester en bonne santé. Cependant, attention à ne pas perdre les bonnes habitudes, vos efforts pour maigrir (et les résultats positifs) ne doivent pas constituer une excuse pour replonger.

  Vous ne savez pas quels compléments alimentaires choisir pour mincir ? N’hésitez-pas à nous consulter afin de trouver les réponses à vos questions et de bénéficier d’un programme sur-mesure !

  Des compléments alimentaires de haute qualité, finement sélectionnés par Nutralya

  Quand on parle « compléments alimentaires », il peut sembler difficile de faire la part des choses et de dénouer le vrai du faux. Pour bien comprendre le sujet, cette fiche pédagogique rassemble des informations essentielles pour vous permettre de faire le meilleur choix en ce qui concerne votre future cure de compléments alimentaires.

  Les compléments alimentaires : c'est quoi et pour quoi ?

  Les compléments alimentaires se présentent sous la forme de doses alimentaires, permettant d'apporter à l'organisme des nutriments, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments, des principes actifs de plantes, en complément d'une hygiène alimentaire saine. Une cure de compléments alimentaires peut suivre différents objectifs : minceur, vitalité, tonus, sommeil...

  Non, les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments !

  Certains compléments alimentaires sous forme de comprimés, gélules, pastilles, ampoules, capsules, tisanes ou solutions buvables peuvent ressembler à des médicaments, mais une cure de compléments alimentaires ne viendra jamais remplacer un traitement médical, elle peut s’associer mais elle n'est pas destinée à la guérison d'une maladie.

  Oui, les compléments alimentaires sont nécessaires pour votre santé !

  Un grand nombre de facteurs de la vie quotidienne empêchent notre corps de se fournir de manière globale et équilibrée en substances vitales et entrainent des carences. Ces facteurs sont les impacts environnementaux négatifs ; l’intensification de l’agriculture industrielle, l’utilisation intensive d’engrais agricoles, la manipulation industrielle des aliments, les déchets hormonaux des animaux d’élevage, la combustion des carburants, les habitudes quotidiennes comme le tabagisme et la consommation d’alcool.
  Par conséquent, même une alimentation équilibrée peut ne pas fournir les apports nécessaires pour votre santé. Les compléments alimentaires sont consommés pour prévenir ou combler les carences engendrées par notre alimentation souvent déséquilibrée. D'autre part, notre organisme a parfois besoin d'un coup de pouce pour faire face à des périodes inhabituelles de stress ou de fatigue.

  Tous les compléments alimentaires ne se valent pas

  Les compléments alimentaires ne se ressemblent pas.
  Il est essentiel de distinguer compléments d’origine naturelle ou de synthèse. Au-delà de la question d’une éventuelle différence entre la molécule naturelle et sa copie synthétique, une raison simple nous éclaire sur le fait que le complément naturel est mieux assimilé par l’organisme. Dans la plupart des compléments naturels (comme dans les aliments), le nutriment n’est pas isolé, il est associé à d’autres nutriments, appelés cofacteurs, qui améliorent la biodisponibilité et agissent en synergie. En revanche, l’assimilation d’un complément de synthèse ne bénéficiera pas de ces cofacteurs, nous pourrions donc attendre moins d’efficacité.

  Il faut aussi porter une attention particulière à la concentration des composants, à la qualité des matières premières utilisées et à la méthode de production.

  Nutralya : une sélection de compléments alimentaires de haute qualité

  Avec une expertise de plus de dix ans dans le domaine des compléments alimentaires, Nutralya propose une sélection de marques choisies pour leurs valeurs, respectant l’homme et la nature et porte une attention particulière aux principes actifs et à leur efficacité visant le bien être.
  De plus, nous sommes les pionniers en France à vous proposer un service de conseil sur-mesure et de coaching en ligne, via skype, hangouts ou en personne, pour vous accompagner selon vos exigences et vos objectifs.

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  Prostate

  L'Académie française, c'est comme la prostate : elle fait rire quand on en parle. Personne n'a jamais été fichu de savoir à quoi elle servait exactement, mais sur le tard, elle finit toujours par devenir, pour tous les hommes, un besoin pressant.

  Citation de François Reynaert

  La prostate, ça sert à quoi ?

  Le rôle de la prostate est de produire du liquide prostatique qui rentre dans la composition du sperme en se mélangeant avec les spermatozoïdes en provenance des testicules.

  Réveils nocturnes, difficultés à uriner et / ou envies d’uriner fréquentes, sensation de vessie pleine, la prostate peut être aussi le siège de trois affections principales : le cancer, l'adénome et la prostatite.

  Autant de raison pour prendre soin, messieurs, de votre prostate !

  Nutralya a sélectionné, pour vous, des solutions très ciblées, de très haute qualité.

  La prostate est une glande qui fait partie de l'appareil reproducteur masculin.
  Elle est située sous la vessie, en avant du rectum.
  Elle entoure le canal de l'urètre qui conduit l'urine de la vessie vers l'extérieur.
  Cette position explique les problèmes urinaires de la prostate.
  Chez l'homme jeune, la prostate est de la taille d'une prune.

  Quel rôle pour la prostate ?

  Le rôle de la prostate est de produire du liquide prostatique qui rentre dans la composition du sperme en se mélangeant avec les spermatozoïdes en provenance des testicules.
  Le liquide prostatique n'est pas absolument indispensable à la fécondité, mais il la favorise en apportant du volume au sperme émis ainsi que des enzymes facilitant la pénétration des spermatozoïdes à travers le col utérin.
  Le sperme ainsi produit passe ensuite dans l'urètre avant d'être éjaculé par le pénis.

  Avec l’âge, vous messieurs, pouvez ressentir des symptômes dont nous avons réuni quelques exemples évocateurs :
  Lorsque vous urinez, le jet de miction semble manquer de pression. Il est aussi possible d’avoir des difficultés à commencer ou à cesser d’uriner. Des envies très fréquentes d’uriner au point de perturber votre quotidien, vos nuits, vos trajets en voiture. Vous avez l’impression de ne pas avoir complètement vidé votre vessie après le passage aux toilettes. Des douleurs lors de l’éjaculation,

  Autant de raison pour prendre soin, messieurs, de votre prostate !

  Nutralya propose une gamme de produits soigneusement sélectionnés, de très haute qualité, tels que Curapilobe, Prostage Défense, Grenage, Curcuma auxquels peuvent s’ajouter des conseils nutritionnels pour renforcer leurs effets.

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  Ronflements

  Fréquents chez l'homme d'âge moyen, les problèmes de ronflements peuvent constituer une nuisance sonore, mais aussi une nuisance pour votre santé. En effet, à force, des apnées du sommeil peuvent apparaître occasionnant des soucis de sommeil et d'irritabilité. A l'origine du problème, un nez bouché et encombré pour diverses raisons possibles. Parmi les solutions existantes, en participant au dégagement des voies respiratoires, les compléments alimentaires contre le ronflement peuvent devenir un véritable allié pour retrouver un sommeil apaisé (et pour ne plus perturber celui de la personne qui partage votre lit).

  Le ronflement chez l'homme : pourquoi ?

  Plus fréquent chez l'homme d'âge moyen que chez la femme du même âge, le ronflement se produit quand les voies aériennes sont rétrécies. Le nez bouché force à respirer par la bouche, ceci à cause de différents facteurs comme une cloison navale déviée, un souci de rhume, des allergies respiratoires, le surpoids ou encore la consommation d'alcool avant de se coucher.

  Si ce souci est commun et souvent bénin, il peut être également un signe d'apnée du sommeil. La personne concernée a alors des difficultés à rentrer dans un sommeil profond, au réveil, elle se sent moins reposée, irritable, elle a des maux de tête... A long terme, l'apnée du sommeil peut augmenter les risques d'infarctus, de troubles cardiaques et d'hypertension artérielle. Il est donc essentiel de l’identifier au plus tôt afin de pouvoir traiter avec l’aide d’un médecin ce trouble du sommeil.

  Que faire face à un problème de ronflement chez l'homme ?

  En cas de doute, n’hésitez-pas à consulter un médecin qui saura vous aiguiller vers la solution la plus adaptée. Si vous êtes en surpoids, la perte de poids résout de nombreux soucis de ronflement, en plus de vous aider à vous sentir mieux dans votre peau. Il convient aussi de faire attention à son hygiène de vie : ne pas boire de l'alcool, du café ou fumer avant de se coucher, prendre soin de notre sommeil. Enfin, des appareils permettant de mieux respirer pendant la nuit existent également.

  Pour traiter un problème de ronflement, les compléments alimentaires peuvent aussi devenir un véritable allié pour votre sommeil ! En aidant à dégager les voies nasales et les voies respiratoires ou en vous aidant à vous sentir plus apaisé, ils vous accompagnent pour mieux lutter contre le ronflement. Besoin d'un coup de pouce contre les ronflements ? Retrouvez notre sélection de compléments alimentaires pour lutter contre le ronflement avec des solutions naturelles sur Nutralya.

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  Vitalité Sexuelle

  A partir de 50 ans, l'homme fait généralement face à différents petits soucis d'ordre sexuel : pannes sexuelles, diminution du désir... Bien sûr, ces troubles peuvent apparaître de manière plus précoce. Mais alors que faire ? Qu'il s'agisse de stress ou d'un problème lié à l'âge ou à la santé, il est important d'en parler afin de trouver une solution au problème et de pouvoir vivre mieux ce problème au quotidien. Pensez aussi aux compléments alimentaires destinés à stimuler la libido et votre vitalité sexuelle qui peuvent apporter une solution efficace. Sur Nutralya, retrouvez des compléments alimentaires de haute qualité pour contribuer à votre tonus sexuel !

  Les causes psychologiques et organiques des troubles d'ordre sexuel

  De nombreux troubles sexuels chez l'homme de tout âge surviennent à cause de problèmes psychologiques. Stress, fatigue, pression au travail, difficultés familiales ou dans le couple... Le désir chez l'homme n'est pas machinal et souffre aussi de tous ces petits ennuis ! Parfois, les troubles sont passagers, mais ils peuvent aussi s'installer et il convient alors d'en parler et de ne pas s'enfermer dans la honte. 

  Après 50 ans, l'homme est davantage sujet à des troubles de l'érection et à des soucis d'ordre sexuel. Le diabète est ainsi le premier trouble d'ordre médical à l'origine de problèmes d'érection, mais cela peut être aussi le cas de l'hypertension.

  Faire face à des troubles sexuels chez l'homme

  Pour faire face à des troubles du désir et de l'érection, il est tout d'abord important d'en parler et de ne pas trop dramatiser si ces troubles arrivent rarement. Dans certains cas, une bonne discussion au sein du couple, plus de sommeil ou un changement de vie peuvent suffire à résoudre le problème.

  Si vous avez plus de 50 ans ou que le problème est fréquent, vous pourrez consulter un médecin afin d'identifier le problème. Après 50 ans, en effet, la baisse de la testostérone chez l’homme peut altérer le tonus sexuel chez l’homme et marquer un changement au quotidien. Lorsque le problème survient plus tôt, des facteurs psychologiques sont souvent en cause, mais il peut être rassurant d’en parler à un professionnel qui saura se montrer à l’écoute et vous donner des conseils adaptés.

  Enfin, en stimulant le désir, les compléments alimentaires pour le tonus sexuel chez l'homme peuvent devenir un véritable allié pour votre libido ! Retrouvez sur Nutralya notre sélection spécial tonus sexuel, mais également une écoute et un service de coaching en ligne pour vous aider à faire votre choix et atteindre votre objectif.